Neue Präventionskurse starten an der VHS Dorsten. Die Kurse richten sich an alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden tun möchten. Interessierte können zwischen verschiedenen Kursformaten wählen (je 8 Termine):
- Autogenes Training (Vormittagskurs), ab Mi., 17.09., 08.30 – 09.45 Uhr
- Autogenes Training (Abendkurs), ab Do., 18.09., 19.00 – 20.15 Uhr
- Progressive Muskelrelaxation (Abendkurs), ab Do., 18.09., 17.30 – 18.45 Uhr
Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation sind bewährte Entspannungsverfahren, die helfen, Stress abzubauen und die innere Balance zu stärken.
Zuschuss von Krankenkasse möglich
Ein besonderer Vorteil: Viele gesetzliche und auch private Krankenkassen bezuschussen die Teilnahme an diesen Präventionskursen – teilweise sogar bis zu 100 %. Interessierte werden gebeten, sich vor Kursbeginn direkt bei ihrer Krankenkasse über die individuellen Fördermöglichkeiten zu informieren.
Anmeldungen nimmt die VHS gerne unter der Tel. 0 23 62 / 66 41 60,
per E-Mail unter info@vhs-dorsten.de oder online auf der Seite www.vhs-dorsten.de entgegen.
Jetzt mitmachen auf dorsten.live – Eure Infos für ganz Dorsten!
Ihr habt spannende Vereinsnachrichten, eine Veranstaltung im Ort oder möchtet auf eine wichtige Sache aufmerksam machen? Dann seid ihr bei dorsten.live genau richtig! Unser Online-Medium hat sich zu einer beliebten Plattform für Jung und Alt entwickelt – direkt aus Dorsten, für Dorsten.
Egal ob Sportverein, Nachbarschaftstreff, Kirchengemeinde oder Privatperson: Alle können mitmachen. Schickt uns eure Beiträge mit Fotos, Termine, Ankündigungen sowie Geschichten – wir bringen sie kostenlos online auf www.dorsten.live, auf Facebook und direkt zu den Menschen vor Ort.
Infos und Nachrichten einfach per Mail an: info@dorsten.live
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Präventionskurse an der VHS
