Die VHS Dorsten startet mit einem vielfältigen Gesundheitsprogramm und bietet zahlreiche Kurse rund um Bewegung, Entspannung, Wohlbefinden und gesunde Ernährung an. Ein Höhepunkt ist der 16. Dorstener Gesundheitstag unter dem Motto „Rund ums Gelenk – von der Vorsorge bis zum Gelenkersatz“ mit Fachvorträgen, Informationsmarkt und einer Live-Simulation einer Knie-Operation.
Das Programm umfasst außerdem Yoga, Qigong, Klangentspannung, neue zertifizierte Präventionskurse sowie aktive Angebote wie Nordic Walking, Pilates, Fitness, Zumba und Aqua-Jogging. Ergänzt wird das Angebot durch den gebührenfreien Letzte-Hilfe-Kurs, Bildungsurlaube zu Stressbewältigung und Positiver Psychologie, neue Tanzangebote für Kinder und Jugendliche sowie Kurse zu Golf, Rudern, gesunder Ernährung, italienischer Küche und Wein.
Anmeldung und Infos:
VHS Dorsten, Tel. 02362 / 66 4160,
E-Mail info@vhs-dorsten.de, online unter www.vhs-dorsten.de.
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Egal ob Sportverein, Nachbarschaftstreff, Kirchengemeinde oder Privatperson: Alle können mitmachen. Schickt uns eure Beiträge mit Fotos, Termine, Ankündigungen sowie Geschichten – wir bringen sie kostenlos online auf www.dorsten.live, auf Facebook und direkt zu den Menschen vor Ort.
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VHS Dorsten startet Gesundheitsprogramm
