Neues Semester bietet Kurse zu Prävention, Bewegung, Herzgesundheit und digitalem Gesundheitsalltag
Gesundheit im Alltag stärken
Mit „VHS Dorsten startet Gesundheitsangebote“ lässt sich das neue Semester treffend zusammenfassen: Die Volkshochschule Dorsten setzt mit ihrem Programm auf Prävention, Bewegung und verständliche Informationen für mehr körperliche und seelische Gesundheit.
Unter dem Motto „VHS macht gesünder!“ richtet sich das Angebot an Menschen jeden Alters. Im Mittelpunkt stehen Kurse und Veranstaltungen, die helfen sollen, Gesundheit im Alltag bewusster zu fördern, Risiken besser einzuschätzen und praktische Unterstützung zu finden.
Herzwochen zu Vorhofflimmern
Ein Schwerpunkt des neuen Semesters sind die Herzwochen 2026. Sie stehen unter dem Titel „Herz aus dem Takt – Vorhofflimmern erkennen und handeln“.
Gemeinsam mit der Deutschen Herzstiftung und dem St. Elisabeth-Krankenhaus Dorsten informiert die VHS über Risiken, Diagnostik und moderne Behandlungsmöglichkeiten. Ergänzend bietet die Volkshochschule gebührenfreie Kurse zur Herz-Lungen-Wiederbelebung für Laien an.
Orientierung im digitalen Gesundheitswesen
Auch aktuelle Entwicklungen im Gesundheitswesen nimmt die VHS Dorsten in den Blick. Veranstaltungen zur elektronischen Patientenakte (ePA), zum eRezept und zu weiteren digitalen Anwendungen sollen Orientierung geben.
Weitere Informationsangebote beschäftigen sich mit praktischen Fragen, etwa dem Weg zum Pflegegrad. Damit will die VHS Wissen vermitteln, das im Alltag konkret weiterhilft.
Bewegung, Entspannung und Ernährung
Zum Gesundheitsprogramm gehören außerdem zahlreiche Kurse aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung. Angeboten werden unter anderem:
- Yoga
- Qigong
- Pilates
- Rückentraining
- Beckenbodentraining
- gesunde Ernährung
- Gewichtsreduktion
- Menopause
- Letzte Hilfe
Qualifizierte Kursleitende aus Gesundheit, Bewegung, Ernährung und Umweltbildung sorgen für eine fachlich fundierte und alltagsnahe Vermittlung.
Exkursionen und Naturangebote
Ergänzt wird der Fachbereich durch Exkursionen und naturpädagogische Angebote. Sie verbinden Gesundheitsbildung mit Bewegung, Naturerfahrung und praktischen Impulsen für den Alltag.
Info
VHS Dorsten – Gesundheitsangebote im neuen Semester
Motto: VHS macht gesünder!
Themen: Gesundheit, Prävention, Bewegung, Ernährung, digitale Gesundheitsangebote, Pflegegrad, Herzwochen
Anmeldung: telefonisch unter 02362 / 66 41 60, per E-Mail an info@vhs-dorsten.de oder online unter www.vhs-dorsten.de
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VHS Dorsten startet Gesundheitsangebote
