Gesundheitsförderung in der GSW

6. Juni 2025

Gesamtschule Wulfen setzt auf regionale Ernährung, Bewegung und digitale Aufklärung

Schule vermittelt gesundes Leben

Gesundheitsförderung in der GSW. An der Gesamtschule Wulfen stand der Projekttag ganz im Zeichen von Gesundheit. Unter dem Motto „Gesund leben – bewusst handeln“ erlebten die Schülerinnen und Schüler einen Tag voller Impulse für Körper, Geist und soziales Miteinander. Der Projekttag bildete den Abschluss einer mehrmonatigen Unterrichtsreihe rund um das Thema Gesundheitsförderung.

Bereits im Dezember 2024 hatte sich die Schülerschaft intensiv mit Aspekten des gesunden Lebens beschäftigt. Der abschließende Gesundheitstag knüpfte an diese Inhalte an und machte Gesundheit ganz praktisch erlebbar – mit Bewegung, Ernährung, Suchtprävention und digitaler Bildung.

Mit gutem Frühstück gestartet

Der Tag begann für alle Beteiligten mit einem gesunden, gemeinsam vorbereiteten Frühstück. Danach absolvierten die Fünftklässler einen Fitnesscheck und erkundeten spielerisch die Vorteile eines aktiven Lebensstils. Dabei lernten sie auch, wie regelmäßige Bewegung das Wohlbefinden steigert und Krankheiten vorbeugt.

Gleichzeitig befassten sich andere Gruppen mit der Frage, wie Ernährung unsere Gesundheit beeinflusst. Im Fokus standen Zuckerkonsum, Zusatzstoffe und die Bewertung von Inhaltsangaben. Anschließend bereiteten die Schüler frische, regionale Lebensmittel zu – eine direkte Verbindung von Theorie und Praxis.

Körper und Psyche im Fokus

Neben körperlicher Gesundheit spielte auch das seelische Gleichgewicht eine wichtige Rolle. Die Klassen beschäftigten sich mit Mobbing, Social Media und Fake News. Ziel war es, digitale Kompetenzen zu stärken und ein respektvolles Miteinander zu fördern – online wie offline.

Besonders engagiert zeigten sich der 8. und 9. Jahrgang bei einem Planspiel zur Suchtprävention. Begleitet vom Team um Gerrit Nattler erfuhren die Jugendlichen, welche Gefahren vom Cannabiskonsum ausgehen. Parallel dazu erarbeiteten andere Gruppen mit dem Kommissariat für Kriminalprävention (KHK) Strategien zur Selbstverantwortung in Risikosituationen.

Fachleute geben neue Impulse

Externe Partner bereicherten den Tag mit Fachwissen und Praxisbezug. Das örtliche Schwimmbad, Präventionsteams und Experten aus verschiedenen Bereichen unterstützten die Projekte mit großem Engagement. So entstand ein lebendiger Austausch zwischen Schule und Gesellschaft.

„Ein gesundes Leben beginnt mit Bewusstsein“, betonte Schulleiter Hermann Twittenhoff. Für ihn steht fest: Gesundheitsbildung muss früh beginnen – und sie muss erlebbar sein. Denn nur so entsteht echtes Verständnis für einen nachhaltigen und gesunden Lebensstil.