Es gibt noch freie Plätze im Zumba-Kurs
Holsterhausen: Im Zumba-Kurs gibt es noch freie Plätze. Das Paul-Gerhardt-Haus bietet diesen Kurs einmal wöchentlich ab Mittwoch, 19. April 2023 von 19.00 – 20.00 Uhr an.
Kursort ist die Turnhalle der Bonifatiusschule, Pliesterbeckerstr. 76. Zumba macht Spaß und dient Ihrer Fitness. Es handelt sich um ein Tanz- und Fitnessprogramm, das sich aus südamerikanischen und internationalen Tanzstilen und Musik zusammensetzt. Schnelle und langsame Rhythmen wechseln sich ab und bilden ein ausgewogenes Programm. Aus dieser Kombination entsteht ein begeisterndes und sehr effektives Fitnesstraining, das die optimale Balance zwischen Ausdauertraining und körperformendem Muskelaufbau bietet.
Sowohl Tänzer und Tänzerinnen als auch Nichttänzer und Nichttänzerinnen können dem Zumba-Programm sofort und einfach folgen. Es richtet sich an alle, die mit Spaß ihre Gesundheit und ihre Fitness fördern wollen. Unter der Leitung von Anja Hallbauer können sowohl Tänzer und Tänzerinnen als auch Nichttänzer und Nichttänzerinnen dem Zumba-Programm sofort und einfach folgen.
Information im PGH (Tel: 7 11 61) und Anmeldung ab 20.03.2023 möglich über die Website: www.pgh-dorsten.de.
